オートミール生活

遂に3月がやってきました。
私は魔の3月と呼んでます。
何故かと言うと…
健康診断があるからです！！
3月は反則だと私は思っています。
冬、年末年始に体を動かすわけがない！
コタツとお酒とおせちで痩せるわけがない！
でも痩せたい…
そこでオートミール生活を始めます！（宣言）

オートミールは、糖質が低いうえにビタミンが豊富でお通じによい食べ物です。
基本的にはお米の代わりに使用する事が多くて、今回お寿司のシャリの代わりに使用してみました！
遠くからみると、まるで赤酢寿司みたいですね！！
おいしいので、これで魔の3月に挑みます！！

ミライちゃん

健康管理は大事ですね！
バランスの良い食事を心掛けましょう！！